建议家长多带孩子去外面玩玩，比如公园、广场等人多的地方，让孩子慢慢的多接触人群，多和小朋友玩，渐渐的就比较活泼开朗了

看了你的提问，我心里也酸酸的，俺家小宝胆子也小。我的经验是多陪陪小宝，当我工作或外出一定会告知她什么时间回来，老是告知她我爱她，都爱她。对于她惧怕的事情，不勉强她做，比如俺家小宝第一次骑三轮车就摔了，虽然我很难受，但表面上很平静，就是怕加深她的 恐惧心理 。接着在她情绪好的时候鼓励她骑，或是先让她看...别的小家伙骑，眼馋往后，她就想骑了。小宝起初也是不敢和小家伙一起滑滑梯，我就陪着她滑，当她往回跑时，我就说：没事的，你玩你的，滑滑梯是大家的，都可以滑。目前，她很多了，见了小家伙不跑了。另外，多赞扬，鼓励小宝。增加自信很关键。最后，我认为可以跟老人家聊聊天一下。 希望我们的小宝越来越活泼，可爱！

小宝可以怀疑为自个在家一个人习惯了，有时还是要放手让小宝自个去做，父母不要许多的保护，还有多带小宝出去玩玩，可以去参加些室外的活动，还凑合带小宝去和朋友家的小宝一起玩玩，帮小宝多锻炼锻炼，别急急急，等小宝大点就没事了/