多吃含钙量高的食品比吃药强的多

每天晒晒太阳 常吃点骨头汤

我是过来人了。小儿缺钙，有几种有效的补法： 1，每天晒晒太阳 2.常吃点骨头汤，注意要把油滤走。 3.吃高钙奶 4。吃些虾子肉 5。常吃水果。

楼上说的不对，不能把钙加到牛奶里，钙剂与牛奶混合后，可能导致牛奶中的大分子胶质发生变性，形成絮状沉淀，影响牛奶的感官性状。 钙剂与食物最好的组合是与米、面等富含淀粉、乳糖、葡萄糖的食品共同服用，这样能够更有利于钙质的吸收。 首先要看看孩子有没有缺钙的症状，比方说好哭，多汗，爱闹，手镯脚镯改变，胸骨变...形，小腿o型，x型改变，最好去医院拍个片，如果真的确定是缺钙，可以用伊可欣，花生味，很好吃，再配合钙剂，就吸收了，小孩不受罪，平时多晒太阳，室外，露出脸部和手就够了