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更年期女性身尺急俗体 内分泌失调 ，雌激素分泌量减少，服用雌激素会缓解更年期症状。 豆类 奶点之类食品都可以补充雌激素，因为是天然来源可以多吃无妨，同时也要 补充维生素 ，多吃蔬菜和水果，情况不是特别差建议不要服用雌激素。纺降
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大豆就是黄豆的,大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。祝好
您好，大豆含有植物性雌激素的，并且含量很高，大豆一般就是黄豆，这个是公认的，再就是新鲜蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽等食品，也含有一定量的雌激素，建议爱美的女士可以在生活中多食用
通常百姓所说的大豆就是 黄豆 ，但从实际分类上说，黄豆是属于大豆类的建议多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然 雌激素 ，能补充雌激素。