小宝不肯吃青菜时，不要沃岩采取强硬手段，应该变换方式，渐渐地让小宝适应各种青菜的味儿，可把青菜掺到其余食物中。为了有效地以防小宝不爱吃青菜，岩报次应该从食补时开始，让小宝品尝到不同种类青菜的味儿，为往后的进食打好基础。把青菜切成各种花查司样，如花边、棱形等，几种不同颜色的青菜搭配，使做出的菜肴色彩鲜艳、形状特殊，以导致小宝的兴趣。