从15岁开始断断续续的长痘痘,曾经有几次爆发,十分严重 冬天手脚冰冷,怕冷,月经日期不准,总是推后

匿名用户    2010-12-07 19:00    

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多吃水果\茶,早睡早禁最起,不要给自己太多压力,痘痘不要用手去抓,自然助宰耻会褪去,这些现象都是正常躬了的...

匿名用户   2010-12-07 20:14
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典型的血虚,气血不足。 长痘痘是不是下巴处特厉害?喝姜枣茶,注意要早上喝,上午喝,下午、晚上别喝。俗语说,晚上吃姜等于吃砒霜,所以,姜枣茶早上、上午喝,最好。以养生的角度来说,每年的立夏就开始喝姜枣茶,喝到头伏,对去身体内的邪毒、养气血,尤其是女性,最好了!(对下巴长痘痘,痘痘泛滥,从身体调养上根治...) 1.少吃辛辣食品,冷饮之类的也尽量少吃。 2.认真洁面,用祛痘清除毛孔垃圾的面膜,在痘疤处用局部美白精华,淡化色素。皮肤注意补水。(面膜推荐innisfree的火山泥面膜,水洗式的,虽然比较麻烦,但比撕拉式的好,不会拉大毛孔,还有清除毛孔垃圾的功效,同时会缩小毛孔。淡化痘印推荐用baviphat的苹果睡眠面膜,不但淡化痘印,对祛痘也有一定效果。) 3.如果是顽固型的,建议用整套的护肤品,innisfree的火山泥系列可以考虑看看。可以补点锌。多吃蔬菜水果,多喝水。 希望能帮助到亲!

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濮高峰_57M8    2010-12-07 19:58