女：26岁没生小孩 身高160 体重124斤 请问有什么方法可以减肥
匿名用户 2014-07-11 21:53
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主要还是在吃上，节制住自己的嘴就可以了，还可以每天做仰卧起坐，还有喝柠檬水。
胖
不算胖 也不用减 挺好的
1 每天跑步四十分钟 2 晚饭少吃 多吃水果蔬菜 3 跑步之后，贴墙上站形体半小时， 4重在坚持。
发个像片看看伴什么样了
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主要还是在吃上，节制住自己的嘴就可以了，还可以每天做仰卧起坐，还有喝柠檬水。
胖
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