薏米 红豆 百合莲子黑豆的话都是营养丰富的谷类薏米红豆百合莲子黑豆可以一起吃的，现在不是超市有这样的混在一起卖的么

薏米是消水去肿的，红豆也有这个功效。黑豆 补肾 ，莲子百合白色入肺这几样东西在配伍上没有什么禁忌，可以放在一块使用

这个方法效果不明显的,想让 月经 推迟可以服用 避孕药 来推迟.