13岁来的月经，现在18岁了，才157，还能长高吗，妈妈有168，爸爸有175.有什么办法快点长高吗
匿名用户 2012-09-08 23:36
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月经初潮年龄与身高并没有直接的洞团兔关系。青春期是发育最好的一段时期，身高、第二性征等都从这时候开始发育，但也要看年龄和遗传等各方面的原因。 一般是在月经初潮过后的一两年内，身糟逼高是长得最快的时期。这段时期要注意饮食问题，要全方面浅栋的摄食，更不要为了健美而实行减肥，要多运动。 根据遗传学来说,预测你的身高可以用以下公式: 男孩未来身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高)×1.078÷2 女孩未来身高(厘米)=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2 一般偏差不会超过5%左右
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你绝对能长， 要多运动，牛奶虽然含有大量的钙，但是我建议你一天一杯就好了，别过量，那样也会不长 多跳绳，打篮球（如果不喜欢打篮球就跳跳绳） 拉拉韧带什么的，不过贵在坚持喔~加油呢~
每天自卫2次。。。。。。。。。。。。。。。。
长高是基因决定的，不可乱来。但是，我们可以发挥人的积极主动能力，多运动，均衡饮食，偏重多补钙。
不一定。多运动倒是能帮助。打篮球可以拉筋骨
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