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可以喝补血口服液 芝麻垃蒸药 花生 大枣 这个见效很快的 平时饮食也要注意营敢苦养要丰富减筝的 吃乌鸡汤 排骨
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你是不是贫血你化验个血常规看看啊，多吃含铁丰富的食物的，吃木耳、动物内脏、大枣等，
贫血不能上环。如果你不贫血，上环是没有坏处的。我还在喂奶所以还没有上。
花生红枣，可以多吃。另外就是多吃补铁的食物了，比如猪肝菠菜呀，也没啥特别的方法，慢慢恢复。
可以喝补血口服液 芝麻垃蒸药 花生 大枣 这个见效很快的 平时饮食也要注意营敢苦养要丰富减筝的 吃乌鸡汤 排骨
你是不是贫血你化验个血常规看看啊，多吃含铁丰富的食物的，吃木耳、动物内脏、大枣等，
贫血不能上环。如果你不贫血，上环是没有坏处的。我还在喂奶所以还没有上。
花生红枣，可以多吃。另外就是多吃补铁的食物了，比如猪肝菠菜呀，也没啥特别的方法，慢慢恢复。