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根据你叙述的情况考虑这主要是跟慢性 胃炎 导致的症状。注意合理的饮食调节是很重脑今要的，然抹是保养的关键，建议合理的饮食清淡，不要吃辛辣刺激食物还是很必要地，可以试试用一点胃肆竖侨炎胶囊，斯达舒， 吗丁啉 ，对你的情况有很好的效果，祝你健康。
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您好，需要积极服用胃康灵胶囊和雷尼替丁治疗的，平时不要吃过冷，硬食物过凉的食物和饮料，食人后可以导致胃肠道痉挛，黏膜血管收缩，不利于消退，过于坚硬粗糙的食品会加重肠胃负担
多以胃部的保暖为主，及避免不易消化的食物，积极的加强控制饮食，避免生冷的食物刺激。