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要想增肥助贸，首先得改掉你挑食的毛病，肥猪肉可以不吃，但是不能太挑食了。 饮食要全方面的，这样营养才均衡。平时多运动，这样吃饭的时候胃口才大，吃的才多。。 其实增肥和减肥一样，关键在于运动唤尺蛋和饮食。靠其旁门左道，只能是拿健康来交换而已堡蒸。
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您好也许是长了你没发现而已那么高的个子才那么轻长点肉就长点肉吧长点肉还好看点太轻了你
你好，这是正常的，生体的正常不单单只是看身高及体重的，有多方面的原因你好，我建议你坚持锻炼身体，如果能更壮一点就更好的
你好，这是正常的，生体的正常不单单只是看身高及体重的，有多方面的原因你好，我建议你坚持锻炼身体，如果能更壮一点就更好的
你好，增肥可以吃些油腻的食物，少量运动。可以增加脂肪的堆积，比如肉类、含油脂类多的食物。
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