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病情分裁索析:一般来说这两个对身体都很好，不存金剑梨在哪个更好这一说。意见建议:对于身体来说，主要还是营养物质跟的上就行了。个破躬人比较推荐八宝粥，因为好喝。
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可以喝,仍要注意碳水化合物的量.但有一点需要注意:粥煮的时间越长,升糖指数越高.
您好，小米有暖胃，安神的功效，早上喝点小米稀饭对胃有好处的。
你好，对于小米粥，养胃，对于胃有很好的作用，可以经常吃，祝你早日健康。
病情分裁索析:一般来说这两个对身体都很好，不存金剑梨在哪个更好这一说。意见建议:对于身体来说，主要还是营养物质跟的上就行了。个破躬人比较推荐八宝粥，因为好喝。
可以喝,仍要注意碳水化合物的量.但有一点需要注意:粥煮的时间越长,升糖指数越高.
您好，小米有暖胃，安神的功效，早上喝点小米稀饭对胃有好处的。
你好，对于小米粥，养胃，对于胃有很好的作用，可以经常吃，祝你早日健康。