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形成失眠的因素好多，中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是因为过于劳累耗伤心血变成的心脾气血两虚型失眠，或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠，须要依据你的症状来对症分析论证，加以医治，才会从根本上调养根治，保持乐观的心态怨之对待生活，合理安蔑厘神排上班时间，确保足够的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，在医治上可以认柴通过中医辩证医治（由于阴虚上火、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可造成）。中医中药调养，养心安神
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形成失眠的因素好多，中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是因为过于劳累耗伤心血变成的心脾气血两虚型失眠，或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠，须要依据你的症状来对症分析论证，加以医治，才会从根本上调养根治，保持乐观的心态对待生活，合理安排上班时间，确保足够的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，在医治上...
与睡眠质量不高有关，此外玩电脑时间长或姿势不当会所致脖子肌肉紧张痉挛也会所致头晕。、属于肾阳虚
心理分析：您好，这种情况应当有一定的神经衰弱，压力大估计体虚有一些神经问题导致的，缺乏营养心理指导：建议你喝一些安神补脑液多锻炼放轻松不要想太多，作息规律，多吃有营养的
病例分析:应当是神经衰弱，生活有规律，多做户外运动。口服调节神经药物意见建议:神经衰弱