你好，驼背可以使用背背佳一类的矫形用品。平时注意保持正确的身姿，经常提醒要抬头挺胸。 1.每天可以做30分钟的瑜伽，可以修身健体，塑造美好的身段。 2.平时睡硬板床，避免因为床太柔软导致的骨骼变形。