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宝宝摄取水分的方式是多方面的，一是直接从饮用水中获得，二是从饮食中获得。应该从小培养宝宝喝白开射安水的好习惯，刚开始喂水时可在水中添加一点点糖；或者用水果或蔬菜煮成果水或菜水，果水可以不必添加任何东西，维持原味。 如果宝宝乡蒸一时不接受白开水，可多给他吃一些多汁水的水果，如西瓜、梨、桔子等，也可以给他喝果汁（最好是自己用新鲜水果自制的）。 如果宝宝拒绝喝水，一定不要过分强迫他，引起他对水的反感，以后就更难喂了。可以换一种竞菜厉形式或换一个时间再喂。
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白天只要睡三个小时就可以了，形成规律，其它的时间可能陪宝宝多游戏，带宝宝外出户外活动， 宝宝玩得多了，玩得累了，晚上就容易入睡的 宝宝五点后,尽量就不要让他睡了,可以逗着他玩.带他出去溜溜,这时候的宝宝对周围的世界开始变得很好奇,喜欢东张西望的,所以每天晚上八九点后就不要让宝宝玩得太兴奋了,可以把电...
白天让她少睡觉 多出去玩玩活动活动 到了晚上就会早点睡觉了
亲，晚上到了八点钟左右就要和宝宝睡觉的，睡觉之前不要让宝宝太兴奋，再就是宝宝睡觉的环境要尽量的安静，宝宝睡着后最好关着灯。
宝宝的睡眠习惯是大人帮助建立的，每天睡眠前应有固定模式，例如：洗澡，读故事，关灯，安静，慢慢睡眠习惯建立了，就好了
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