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您好，根据您的描述来看，洞欺葛指甲边缘经常长倒刺是糟贸由于肌肤太干燥，角质层有裂纹缺乏 维生素 C所导致的。建议手上出现倒刺时候不要急于拔出倒刺，倒刺与肌肉是连在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺时，不仅疼痛，还会让周围的皮肤受伤，甚至会引发流血，导致手部感染，可以用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后抹护手霜。或是用悟降含 维生素E 的营养油按摩指甲四周及指关节，也可去除倒刺及软化粗皮
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你这样的现象和本身营养的不均衡，饮食的消化不好，脾胃不和，维生素的缺乏有一定的关系应注意多喝水不要吃辛辣的食物，忌生冷，可以用复合维生素b内服一下，也可以用食疗的方法菠菜汤，薏米粥等
您好，手上长倒茧皮一般是由于气候干燥出汗少，皮肤失润干燥缺乏维生素引起的。可以吃点复合维生素B和维生素C，外用俞裂霜涂抹，期间多饮水，多吃新鲜水果蔬菜。如是真菌癣引起的，酌情应用达克宁，菌必净乳膏等缓解症状，继发 感染 应用红霉素等控制感染，多可好转。