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眼保健操对于缓解睫状肌紧张或痉挛，缓解了它的疲劳和对于视逝荒力的改善是有一定作用阶瓦的，但是做眼保健操时要注意手舞实祸部卫生，不然可能把细菌带进眼睛，引起感染。
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你好，它集中了我国导引术，按摩学，养生学，针灸学等医学原理，方法，继承和发展了中医学的经络，脏的基本理论，并吸取了现代医学，解剖学，生物学以及预防，治疗和康复医学等基本理论和实践精华。长期锻炼能达到强身健体，医疗康复的作用。老少皆宜。
月经期间，最好不要有剧烈的运动。适合静养，不宜太操劳。 月经期间，注意保暖，休息，不要运动，以免影响月经的规律。
月经期间，最好不要有剧烈的运动。适合静养，不宜太操劳。 月经期间，注意保暖，休息，不要运动，以免影响月经的规律。
你好，这种情况考虑适当活动，还是不会副作用一般临床建议及时的外科检查，对症治疗试试吧，即可好转