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满月以后就可以随意活动了。但是具挤室悼体还是以要自己的身体 体质 为主要考虑，不能过于疲劳了。伤筋动骨得貌灿养100天呢。生个孩子挡报，也不亚于伤筋动骨的。
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生完宝宝以后最好过了一百天身体都恢复的差不多了
正常恢复 产后 应该是这两个月以后就可以进行正常的队列了。
满月以后就可以随意活动了。但是具挤室悼体还是以要自己的身体 体质 为主要考虑，不能过于疲劳了。伤筋动骨得貌灿养100天呢。生个孩子挡报，也不亚于伤筋动骨的。
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