健身运动前喝一杯纯雀巢咖啡好吗？对身体…
贰同光_JYuf 2014-06-30 19:08
满意回答
健康丛欺指导：你好:咖啡并没有 减肥 的功效所以建议你还是采用节食加运动的方法减肥既经济又健康首先就是养成良好的饮食习惯少吃动物性油脂及脂肪含量高的食剑了助物平时不要喝酒 熬夜 保证睡眠充足另外每天坚持运动及时消耗身体積累的脂肪坚持下糕且来就能成功瘦身
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
您好，不建议经常和咖啡，这个有兴奋性，人兴奋之后，身体会觉的更没劲。建议：1、咖啡可以算一个兴奋剂，暂时兴奋可以，但最好不易常喝。常喝对身体不好。