我是男生,大腿粗,屁股大

我是男生,17岁,体重130左右,现在就是觉得自己的大腿和屁股比较大的,想知道怎么减下来,感觉自己站立的时候,膝关节那里有明显的赘肉,想劳烦下帮忙解决下问题
匿名用户    2009-03-17 22:38    

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我跟你一样但我瘦下来了很成功.!所有跟你分享一下其实很简单就两招:1是适量的节一点食掏降2是每晚上躺在床战次上做蹬腿的运动!很有效啊但要坚持.!祝你成功拉梨悼司!

匿名用户   2009-03-17 23:17
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建议你了解下吸脂的相关知识

匿名用户    2009-03-18 11:22

1、加强锻炼,注意饮食! 2、推荐你去了解下“天狮”的保健品,效果不错!

匿名用户    2009-03-18 09:46

运动!!!

匿名用户    2009-03-18 09:44

向你推荐清脂三日瘦减肥药,35一盒,不是很贵,这个减肥药很是厉害,我最高记录一个月半月30斤,后来是没有保持,三年后又胖了,减肥容易,关键是保持下去,我现在又开始用这个药减肥了。如果你不是很胖的人,已经影响你的外表的时候,可以节制饮食,加强锻炼,很胖的人,很难减,建议你对自己狠点,用药物降下去,再逐...步控制,断药就可以了,说实话,胖子光靠锻炼,节制饮食,减肥很难,毕竟你没有时间,也不能天天饿自己,最好的是让自己有饱的感觉不想吃,但是又不断的出汗(副作用是有点),但是肥胖与副作用,两者取其轻啊,为了以后,一定要减肥啊!

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匿名用户    2009-03-17 23:14
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