建议您首先应该避免着凉，口服霍香胶囊和思密达治疗，忌食辛辣刺激食物，清淡饮食及时治疗，调治结合，注意多饮些糖盐水，以避免发生脱水现象，生活有规律比较好，避免暴饮暴食，过度吃一些油腻及刺激性食物

建议服药感冒清热颗粒和板兰根来治疗配合纯中药止咳糖浆止咳感冒后饮食要清淡一些，平时多喝水，避免食用刺激性大的，油腻性大的食物，这样对身体恢复是非常有好处的

你好，根据你的描述吃了感冒药已经过期了，这种情况只要身体没有不舒服一般不会有事的，不必担心。 建议你多喝水代谢，注意观察身体有无不适症状，如果出现不适症状建议去医院看看，祝你健康。