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依据你所描述的情况，50岁，男性， 肾虚 腰背酸痛。听力下降，视力下降，黑豆是具有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之的效果，黑豆中的异黄酮是一种植物性 雌激素 ，能有效抑制前列腺癌和结肠癌，对防治中老报遮年骨质疏松也很有协沙沃半助。黑豆是比较适合中老年人饮食补充，可是肾虚的症状较重的情况下，还须要配合其它 中药残团 综合医治，以达到标本兼治的用途。祝您早日恢复健康。
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您好，黑豆性味甘温，无毒。主入脾肾经二经。有滋阴 补肾 的效果。消化不好、食积 腹胀 者不宜食用黑豆，不然会加重腹胀。建议黑豆煮粥或白水煮食。生食有效成分不宜被人体所吸收。炒过的黑豆也补肾，但易有火，不能吃多了，每日吃几十个就可以了。冬天吃黑色食品可补肾。
功效不好的，补肾主要是可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行饮食补充