要从现在就开始服用黄体酮的。一般停止服用黄否愿体酮后三到七天左右就会来月经的，可以根据实际情况确定服用时间的长短。你这推迟饥唉倘时间过长的话，那容易导致以后月经不调的。这要去医院看看，要在医生渐法的指导下用药的。