叶酸是一种维生素，没有什么副作用，但是也不可以长期的无计量的服用，一般在准备怀孕前三个月开始服用，你的情况不要担心，是可以吃的。不管你要不要怀孕，建议 都不要喝酒，酒喝多了会伤身体的。