樱桃有哪些营养？婴幼儿什么时候可以开始吃樱桃？

樱桃是春季上市最早的一种乔木果实，号称“百果第一枝”。樱桃含铁量位于水果之首，是橘子、梨的20多倍以上。樱桃的食疗功效常吃樱桃可补充体内所需元素，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可养颜驻容、除皱消斑，使皮肤嫩白中透着红润，同时增强体质，健脑益智。樱桃中的胡萝卜素及维生素C的含量也相当丰富，可使皮肤细腻、有弹性。鲜艳欲滴的樱桃不仅好吃，而且还和阿司匹林一样有药效。美国科学家认为，吃20颗樱桃比吃阿司匹林还有效。樱桃营养丰富，具有调中益气、健脾和胃、祛风湿之功效，对食欲不振、消化不良、风湿身痛等均有益处。樱桃饮食宜忌每次吃5颗樱桃，樱桃因为含铁多，再加上含有一定量的氰苷，若食用过多会引起铁中毒或氢氧化物中毒。食用樱桃，若有轻度不适，可用甘蔗汁来清热解毒。樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽者要忌食。樱桃可以生吃，或者制成果汁，还可以用来点缀蛋糕和冰激凌。 7个月后的婴儿可以喝些用樱桃榨成的汁，但不宜过多，在没有榨汁前，宝妈一定要将樱桃清洗和浸泡好，以免樱桃上残留农药、防腐剂、催熟剂等制剂，有些宝宝也会对这些物质过敏，另外第一次不要喝樱桃原果汁，要将果汁进行稀释后再喝，以1~2个樱桃滤出的汁为准。如果发现有过敏现象，就不要在短时期内再喝樱桃汁了，等过了1岁后再尝试喝吧。

匿名用户 2014-04-28 12:33

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我很爱吃樱桃···每次都是一箱一箱扛回来··· 查看原帖>>

匿名用户 2014-04-28 15:07

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我的宝宝快5个月了，还差4天，早晨给他弄了点樱桃汁，她好像不喜欢··酸酸的样子，很好玩。不知道这么大的宝宝能不能喝··请教各位前辈哦·· 查看原帖>>

景南蓉_L6Le 2014-04-28 17:04