乳头凹陷是常见的,不需要特别的治疗,你可以尝试自己按摩~另外,16岁交男朋友还太早 比较常见的乳头畸形包括：乳头肥大畸形和乳头内陷畸形。 乳头内陷畸形 ：一种较常见的女性乳房畸形。注：当然一定要排除因为乳腺癌引起的乳头内陷。 首先是因为乳头、乳晕平滑肌及输乳管发育不良； 其次乳头又受内部纤维束牵拉；... 最后乳头下缺乏支撑组织所致。影响乳房外观和正常受乳，还容易引起局部病变，多为先天性畸形。 乳头内陷可分为真性和假性： 前者为先天性乳头发育不良，此型乳头内陷严重； 后者为先天性乳晕下肌层肥大，使乳头埋于乳晕平面下，此型内陷程度轻。 1974年Schwager报道：乳头内陷畸形的发生率为2%， 1999年Park等对1625名年龄在19~26岁的未婚女性体检发现有53例即3.26%的青年女性存在乳头内陷畸形。绝大多数乳头内陷为先天性畸形 图中乳头、乳晕平滑肌及输乳管发育不良；内部纤维束牵拉乳头等。 分级 Sakai分级： I级，可以通过手法复位矫正，而且乳头突出持久； II级，可以通过手法矫正，但是容易复发； III级，只能通过手术矫正。 国内临床上也分为三型： I型，乳头部分内陷，乳头竟不存在，能轻易用手将内陷的乳头挤出，挤出后乳头大小与常人相似； II型，乳头全部内陷在乳晕之中，但可以用手挤出乳头，乳头较正常小，多数没有乳头颈部； III型，乳头完全埋在乳晕下，无法将内陷的乳头挤出。 治疗方法 A、手法牵引：适用于I、II型乳头内陷，每次练习持续5分钟，每天至少两次，需长期坚持治疗，优点是对输乳管没有损伤，缺点是疗效巩固困难，容易复发，在妊娠中晚期进行可能导致早产。 B、负压吸引：吸乳器吸引和注射器抽吸。 C、手术治疗：1879年Kehrer首次报道，目前手术方法根据其原理可分为两类 J： ①于乳头颈部形成一紧缩环，并用部分乳晕皮肤及皮下组织以弥补皮下支撑之不足； ②松解提起或切断短缩的输乳管及其周围的纤维组织，使乳头复位。70年代出现了许多以乳晕多瓣法为主要特征的术式；70年代后，由于Schwager提出乳头内陷是由于中胚层发育不良、乳头下支撑组织发育不良所致，故70年代后出现的术式多注重乳头下支撑组织的补充。但是手术复杂，损伤较大，瘢痕明显，乳头血运和感觉可能出现障碍，影响哺乳功能。 D、器械持续牵引：这是介于外科手术和保守疗法之间的一种方法，根据乳头内陷的病因之一是乳头中输乳管及纤维组织缩短，并受到口腔正畸、软组织扩张及骨牵引成骨技术的启发，设计了乳头内陷矫治器，牵拉可以在一定程度上延长短缩的输乳管，将内陷乳头拉长隆起，并在延长过程中输乳管周围产生支持组织，使乳头凸起持久。其特点为保留输乳管完整；不破坏乳房局部结构外形，乳头血运无障碍，感觉正常；瘢痕不明显；简单易行，佩戴方便，不影响正常生活，经临床应用并发症较少。 总而言之，分为非手术治疗（又称非侵入性治疗）和手术治疗（又称侵入性治疗）。前者最大的问题就是复发，后者最大的问题就是会损伤到乳腺管。