不知是不是厌食症，我的产后减肥历程～半月减7斤
匿名用户 2009-07-06 16:30
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你缺乏营养了，浑身无力，说明你不健康了。建议还是健康点减肥吧，大S的香蕉减肥法早就不推荐了，因为营养严重不足。 早饭应该是吃絮且好，吃饱，午饭吃半饱，晚裁残饭不吃或者吃西红柿黄瓜等蔬菜，金常震这样才健康。
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我试过过午不食，减是减了，但是人总是没劲想睡觉，我就又吃了，一吃马上就胖回来了，后来我去产后中收减肥了，虽然没减的那么快但是我可以吃，也不用运动，身体也好多了，中医师也把我的便密调好了。
是厌食症，需要小心了，千万别发展成为神经性厌食症，那很麻烦，也很可怕的。建议你吃些新稀宝，很管用的。