宝宝满月以后,即可常抱出户外晒太阳。 每次晒太阳的时间长短随婴儿年龄大小而定。户外晒太阳是天然钙制剂，能生成维生素D3，可以增进钙在肠道中的吸收度。宝贝需要经常到户外晒太阳，这样可以促进体内维生素D的合成。一般最好每天在户外晒太阳的时间不少于2小时。对于婴儿来说，上午10点和下午2点的阳光最适合

10到15分钟，不要对着宝宝的眼睛晒

一般是早上九点到十二

多晒太阳补钙

九点至十二点