求补锌的食物和菜谱

求补锌的食物和菜谱。
夹谷暖梦_nvYg    2016-05-31 08:12    

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补锌的食物柿怪有:食鱼相惠、牡蛎、瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物肝肾、蛋类、可可、奶制品、干酪、花生、务玻趋芝麻、大豆制品、核桃、糙米、粗面粉等。

胡晓红   2017-09-21 19:54
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其他回答

这个的话你可以上宝宝树里面有好多好多呢还有添加食谱。

南宫康盛_AJcG    2017-07-15 23:22

这个要看你自己喜欢各种都是可以的呀别担心了

衷奇水_Ir2j    2017-09-21 19:38

通过食补的方法当然太慢了最好还是吃点这些药剂吧。

黎文康_k5EN    2017-09-17 17:29