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你好；多梦的情况大多是精神过分紧张、兴奋、心情 抑郁 、焦虑、烦闷等精神因素是引起的。神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、 睡姿 不正确、失眠症的影响也会导致多梦。建议适当参加体育活动,睡前用热水洗脚,并按摩足底,最好再喝杯热 牛奶 ,效果应该还是不错的,药物上可以选择七叶神安片或脑灵法唤素等试试，另外，用灵芝煲汤，也暖降点可以很好的改善睡眠。涉否
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考虑可能是 肾虚 引起的。是肾气虚弱，功能减退，封藏固摄功能失职，进一步可致阴阳失调的病理变化。建议食疗，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等，可以选择六味地黄丸滋阴 补肾 治疗。
病例分析:“手脚心 发热 ，有时 耳鸣 ，心烦，轻度 早泄 ，脱发白发”，诸症偏阴虚体质。意见建议:到中医院用中药调理。祝健康快乐！
考虑可能是 肾虚 引起的。是肾气虚弱，功能减退，封藏固摄功能失职，进一步可致阴阳失调的病理变化。建议食疗，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等，可以选择六味地黄丸滋阴 补肾 治疗。