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乳汁的分泌受诸多因素的影响，豆串为了确保乳汁充足，应做到以下几点：增加对乳房吸助药洞吮的次数及采取正确的吸吮姿势。有效而正确地吸禁葵吮是对乳汁分泌最有效的刺激，吸吮的次数愈多，愈有利于乳汁的分泌。一般是根据宝宝饥饱的要求灵活掌握，每次应两侧乳房同时交替吸吮。 吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足约睡眠、休息，做到生活有规律，心情舒畅，环境优雅，空气清新。如果效果不明显可以口服王不留行片或者生乳汁治疗
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首先建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食或炖汤，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。保持好的心情和休息时间和质量。而且一定注意要让小孩吃奶，吸，这个也是催乳的强有力的刺激。如果确实不行还是要注意添加配方奶粉。
奶水不足，主要是考虑胃气不足。建议您还是要尝试中医药调理，可以尝试用：当归、党参、王不留行、通草。一起炖鸡汤或猪脚吃。
首先建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食或炖汤，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。保持好的心情和休息时间和质量。而且一定注意要让小孩吃奶，吸，这个也是催乳的强有力的刺激。如果确实不行还是要注意添加配方奶粉。
你好，建议你平时多吃鲫鱼，豆芽和梅豆等等！这些都是产奶的，奶水不够先用奶粉代替啊，目前只能这样
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