早上6点：母乳哺喂10~15分钟（或给配方奶150毫升） 上午9点：米糊、泥、羹给宝宝吃 上午11点：新鲜蔬菜汁或水果汁90ml。 中午12点半：母乳哺喂10~15分钟（或给配方奶150毫升） 下午4点：母乳哺喂10~15分钟（配方奶150毫升） 下午五点半：新鲜水果泥或蔬菜汁20克 晚上8点：母乳...，乳钙一粒； 晚上11点：母乳 宝妈可以下载一个妈妈帮应用，可以和更多妈妈交流

如果宝宝吃四顿奶，那就早中下晚四顿，期间相隔两个小时可以适当添加一些辅食，看宝宝营养是不是充足，看宝宝的出牙情况，营养不足牙齿会比同龄孩子慢很多的。 9个月宝宝辅食应如何添加 主要食物：母乳或配方奶 辅助食物：白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、菜...泥、水果、肉末(松)、碎菜末、稠粥、烂面条、肝泥、动物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品 餐次：母乳或配方奶2次，辅食3次 上午： 6:00 母乳喂哺10～20分钟/牛奶或配方奶150～200毫升; 8:00 喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等2～3小勺); 10:00 喂温开水/菜汁100～120毫升，水果1～3片; 12:00 喂蒸鸡蛋1个，饼干2块; 下午： 14:00 母乳喂哺10～20分钟/牛奶或配方奶150～200毫升;米粉一小碗; 16:00 喂碎菜末/豆腐/动物血30克～60克; 18:00 喂烂面条或软饭一小碗，肝末/肉末/碎菜末30～50克，肉汤50～100毫升; 夜间： 20:00 喂温开水/水果汁/菜汁100～120毫升，磨牙食品若干，水果1～3片; 22:00 喂母乳10～20分钟/牛奶或配方奶150～180毫升;

吃太多辅食了，当然奶就吃的少了。1岁内奶为主食，至少一天700ml的奶。粥类辅食上午一次傍晚一次就足够了。