你好。你好，产妇可以吃很多水果，比如说，苹果、葡萄、草莓、柚子等。因为它们含有很多维生素和矿物质元素，因为产妇在恢复期间要补充营养，所以苹果还可以帮助避免肥胖，对小孩子很好。孕妇少吃生性寒冷的食物，比如说西瓜、杨桃之类的。

天气冷了，吃了会咳嗽，而且现在是冬季，不要吃反季节的水果和蔬菜，有化肥，你要母乳对宝宝不好。

我可怜的一点凉的都不管吃

宝宝只有两个月，不要忙喂辅食吧。你在百度里面查查吧

少吃凉的奥