用铁锅炒菜能增加铁的摄入量吗？

我怀孕快满三个月了，最近这几天老是感觉头晕，朋友怀疑我缺铁性贫血，建议我用铁锅炒菜，那么这样做能增加铁的摄入量吗？
梁丘承平_6kQI    2014-05-05 11:43    

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你好，是梨夕可以的，但是不会很多的，如果贫血的话最好是吃着战纺狗猪肝，瘦肉禁抹之类的

长子美_P1Wm   2014-05-05 11:50
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不能，在这个时间段最好服用好的铁加叶酸

蒙怜雪_CHTm    2014-05-05 11:59

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