宝妈们现在要开始吃核桃吗？外面的大核桃都有点陈了，我经常忘记吃了 是要吃大核桃还是其他坚果也行呢？山核桃、碧根果、杏仁、夏威夷果呢？
奚海瑶_SuR9 2014-02-06 12:16
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核桃 现在不是有新鲜的出来了吗，还好吃不葵降腻，核桃的成分其他坚果代替不了的，还是吃核桃吧，坚果也可以吃的，饿了毯孟俗抗饿，崭挤见过吃多了都好
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其他回答
这些干果都是不错的，不过宝妈吃的时候也要注意适量
当然是可以吃的了，每天吃一到两个就行了，也不要吃太多了。
我在网上买的，还挺新鲜的
这个还是要购买新鲜的核桃肉的，我每次就是购买一些的，然后每天坚持吃两个的尼，这样还是不错的，其它的坚果容易上火的。
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