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你好，中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成脱发白发的原因。建议你注意：1白发患者要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合;2、调整饮食结构，不要 偏食 ，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富脂药抗的食品;3、阶宝 中药 首乌片豆沃有一定作用;4、头皮按摩有助于治疗白头。口服 葡萄糖酸锌 和维生素b和胱氨酸，维生素b试试。慢慢就会改善。
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你好，建议合理调整饮食结构,平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含 维生素 B的食物,多食杂粮,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保证大便通畅.保证充足的睡眠,不论工作有多紧张,每日小时的睡眠是必不可少的,而且要尽量保证 睡眠质量 ,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节.。不要 染发 和烫发等。
建议服用中药调理荆芥15克，防风10克，蝉蜕10克，生地10克，苦参10克，何首乌10克，银花10克，连翘10克，蒲公英10克，甘草5克，每日一剂，水煎两次，合并煎液分两次服用
你好，白头发与劳累休息不好,精神紧张, 微量元素 缺乏偏食都有关系。建议服用七宝美髯丹，平时多吃黑芝麻类食品，再精心 选择洗发水来护理头发。