我下半身比较胖腿粗，目前116斤，我想瘦？
前书文_RBEL 2014-08-03 04:36
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最好的减掉肚子办法是饮食控制和运动锻炼，避免吃多了油腻食品，养抓套成报用告良好的生活习惯，做一些适量的运动，比如长跑， 跳绳 ，做 仰卧起坐 等等，并且最好可以实施少食多餐的办法队金来医治较好！
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你好，瘦腿通常建议使用经络 疗法不要使用任何药物都是没用途的建议使用胆经敲击的办法望您安康。
您好，你的情况通常和常常不运动，导致的脂肪增加，发现的 肥胖 的症状建议你平日里可以多锻炼身体看看，可以有协助脂肪减少，协助减掉肚子的