我儿子今年9岁,晚上经常入睡难,很多时候都要半个小时以上才能睡着,睡着了有时也不踏实,请问我该怎么办

我儿子今年9岁,晚上经常入睡难,很多时候都要半个小时以上才能睡着,睡着了有时也不踏实,请问我该怎么办
庾慧美_LLeI    2013-03-26 22:22    

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宝狼报它宝有可能是心理压力比较大,或者有点紧张,导沃挡致睡不好呢。你想办叹铜法放松宝宝的心情,给他减轻心理上的压力。睡前可以给他泡泡脚,喝点热牛奶,容易入睡。

益白容_8aRk   2013-03-26 22:37
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可以试着给宝宝睡前喝杯牛奶缓解下的哦,是不是白天睡觉太多的缘故,白天要试着给孩子吃点钙片的,一般坚持一段时间就会有效果的

休子宁_J37N    2013-03-26 22:51

是不是心里有事啊,晚上睡觉前泡泡脚 喝杯奶

衷晓筠_0phS    2013-03-26 22:47