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你好破敲怪；应注意每日坚持适当的活动,养成每日定时排便的好习惯,.有的 便秘 者,经过这样的训练恨迷后,就能定时自动排便了密趋.平时在饮食方面,应经常吃一些粗粮, 杂粮 ,多食含纤维多的蔬菜和水果.
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患这个口臭跟不注意口腔卫生，患有 胃炎 、牙周病、 龋齿 以及饮食习惯等有关系，最好不吸烟喝酒，不吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食物。还可口嚼些口香糖。
你好，你的情况可能是由于胃火盛或 消化不良 导致的。：可以去看中医，根据辨证使用黄连清胃丸、牛黄清胃丸等。平时多运动，清淡饮食，特别是晚餐，应以清淡流质、半流质饮食为主。
你好，口臭可能是胃火的原因，可吃些牛黄清胃丸，注意不吃辛辣刺激食物。另外还可以去看看口腔科的医生,多数原因是由于口腔疾病所致,含化华素片也可以试试。