满意回答
少吃多餐，但不要增加每餐的饭量蛋法敲。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。另外请中降索医进行辨症看是否存在脾虚，保持良好睡眠。保健品市场中的一些增肥类产品一般效果多不肯定，耀香故应慎重选择。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
您好，我的观点是如果孩子身高在偏矮的位置上是可以继续观察的，您孩子的身高是小于同龄儿的第10百分位，是需要积极干预治疗的。孩子越大今后的治疗机会越小。建议您积极为孩子诊治。
早产儿的身高、体重要根据具体孕周及出生体重来进行矫正，主要看追赶趋势，而不是单纯的横向对比，横向对比时，比同龄足月儿稍低。一般来讲，1-2岁追赶上同龄儿都是正常的。
不知道宝宝的胃口好不好，如果不好，可以去查个微量元素，看看是否缺什么。平时饮食注意合理搭配，变换花样。
身体瘦弱的原因有：精神因素，由于情绪因素，精神焦虑，生活不规律，过度劳累，睡眠不足，身体消耗多于摄入，可造成瘦弱。饮食因素，饮食不调，缺乏体育锻炼，缺乏营养，尤其是缺乏蛋白质成分等更容易造成。当然，病理性消瘦(由疾病引发所致)，导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫、长期活动性结核病、贫血、糖尿病、甲亢、恶...
加载更多