您好，从中医的观点来看，手上脚上容易冰凉、麻木，多是属于气血的毛病，由于气虚、血虚所导致的血液运行不畅导致。体型较瘦、虚寒 体质 的人最容易发现手上脚上冰凉的情形，由于这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手上脚上冰凉正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所导致。并且脚趾、膝盖、肩膀...和手指等部位，属于运动较多的关节区，由于脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失。