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说明书上有规定夜里吃，说实话医治大便干燥不一定非的吃果导的你可侨则以试试其余的 比如吃点芦荟胶囊，这个就是吃两回的并且这个是中药的不密岩源会产生依赖性，平时多破务运动运动，多吃点水果蔬菜向香蕉芹菜之类的，没什么事的时候揉揉肚肚，勤喝水
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说明书上有规定夜里吃，说实话医治大便干燥不一定非的吃果导的你可以试试其余的比如吃点芦荟胶囊，这个就是吃两回的并且这个是中药的不会产生依赖性，平时多运动运动，多吃点水果蔬菜向香蕉芹菜之类的，没什么事的时候揉揉肚肚，勤喝水