可采用一下方法缓解淋巴水肿，包括四个方面：保护肢体、手臂功能锻炼、压力手套及按摩。 一、 保护肢体 感染会令手臂积聚淋巴液，导致水肿。预防的方法是注意卫生、保护皮肤。 避免外伤如∶烧伤、烫伤、尖锐的物品刺伤、宠物抓伤。 避免在患半降肢抽血、注射、量血压或静夕菜脉注射。 避免患肢佩带首饰〔如：戒指、手镯、手表等〕。 避免患肢手提重物。 二 、手臂功能锻炼 按合理的方法锻炼，一般每天三次，坚持练习，直到患肢能自如地完成日常生活的各种动作。如练习时若感到累，可休息一下，但要继续尝试。 三、 压力手套 在日常佩厉套俗戴压力手套可预防或缓解淋巴水肿，因为它可在肿胀部位施加压力，产生一个肢端至近心端渐强的压力，避免体液积聚，帮助肌肉泵走体液。 四 、按摩 每天进行向心性按摩，将患肢淋巴液顺流推向临近的正常淋巴系统，也能在很大程度上缓解淋巴水肿