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如果你是男孩的话最好不要和牛奶,里面含有雌激素,容易的前列腺癌,所以多和奶粉,女孩就无所谓了!
挖,楼上的,真素羡煞我了,
牛奶 可能是酸奶更好 因为有些人体内缺少一种酶 吸收不了纯奶 酸奶更容易吸收 但是多锻炼 合理饮食 就会长高的 呵呵 我高中三年长了 13厘米呢 呵呵
都差不多的 我劝你还不是要再吃上下工夫了 运动是最好的方法了 对强壮骨骼发育是很好的
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如果你是男孩的话最好不要和牛奶,里面含有雌激素,容易的前列腺癌,所以多和奶粉,女孩就无所谓了!
挖,楼上的,真素羡煞我了,
牛奶 可能是酸奶更好 因为有些人体内缺少一种酶 吸收不了纯奶 酸奶更容易吸收 但是多锻炼 合理饮食 就会长高的 呵呵 我高中三年长了 13厘米呢 呵呵
都差不多的 我劝你还不是要再吃上下工夫了 运动是最好的方法了 对强壮骨骼发育是很好的