你好！ 多数情况下产后数月至半年，月经即可恢复，个别的长达一年以上才恢复正常。产后首次来月经会和以前有所不同，一般不影响奶水质量，注意加强营养，多休息。如有出血特别多，或有腹痛、腰酸情况严重的，应去医院检查，排除异常可能。