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不会影响宝宝的，这种现象是怀孕中出现指扬的正常表现，是因为怀孕导致体内内分泌失调，险卜因而出现失眠的，扬菠府最好在中午的时候睡上一个午觉，这样可以保持良好的状态。
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放轻松一些，我也睡不着，睡眠质量差的很，老是觉得宝宝在肚子里动的不舒服
放松心情， 不困的时候可以看会书，看到自己睡觉。 另外睡前最好喝杯孕妇奶粉，有助于睡眠呢。
天气炎热，再加上啊，如果这个天气你吃的东西不注意的话，很容易失眠哦，睡前喝杯牛奶啊。
不会影响宝宝的，这种现象是怀孕中出现指扬的正常表现，是因为怀孕导致体内内分泌失调，险卜因而出现失眠的，扬菠府最好在中午的时候睡上一个午觉，这样可以保持良好的状态。
放轻松一些，我也睡不着，睡眠质量差的很，老是觉得宝宝在肚子里动的不舒服
放松心情， 不困的时候可以看会书，看到自己睡觉。 另外睡前最好喝杯孕妇奶粉，有助于睡眠呢。
天气炎热，再加上啊，如果这个天气你吃的东西不注意的话，很容易失眠哦，睡前喝杯牛奶啊。