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你这是要注意 胃炎 等胃气不和还是会导致的症状的。建议合理的饮食易消化，不要辛辣刺激还是很必要医筝肆地，一评金般的还是问题不大的，可以试试木香顺蒸碗气丸，胃炎胶囊，吗丁啉等还是很不错的,
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可以的，不用过多担心，平时可以多吃的，另外一般建议一年最能 体检 一至两次。
大米黑米黑豆莲子百合 薏米 核桃能一起煮粥的，一般有很多的滋补作用的
这个一般是可以长时间的吃的，有滋阴补肾的效果。对于有阴虚的患者有效。加一些山楂会更好不然会造成 消化不良 。