可以放心食用的，这个没有影响， 孕期 就别吃。

你好， 1、薏米是寒凉的，体寒的人还是少吃的好，特别是在月经期间不要多吃，月经期间不能吃太过寒凉的食物。 2、薏米是 中药 。又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除 粉刺 、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶...斑，对脱屑、痤疮、皲裂、等都有良好疗效。能促进体内血液和水分的新陈代谢，有活血调经止痛、利尿、消水肿的作用。薏米力缓，宜多服久服。脾虚无湿，大便燥结及 孕妇 慎服。 3、薏米主要治风湿身痛，湿热脚气，湿热筋急拘挛，湿痹，水肿，肺萎肺痈，咳吐脓血，喉痹痈肿，肠痈热淋。所以建议还是不要的为好。希望能对你有所帮助！

经期可以吃薏米的，不好又什么影响吧，只是怀宝宝了不可以吃而已