较为充足的睡眠和每天进行适当的体育锻炼哪个更有助于青春期男孩子长高？ 较为充足的睡眠和每天进行适当的体育锻炼哪个更有助于青春期男孩子长高？ 匿名用户 2015-09-16 22:53 满意回答 你好，充足的睡眠有助于生长激素的分泌，体育锻炼府趋，有助于骨骼的生辉栋怪长，二今毯者都有处于青春期男性长高 ˸P 2015-09-16 22:54 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。 相关问题 青春期每天做什么运动长高（俯卧撑和仰卧 如何在青春期加快长高 怎样能使处于青春期的女生迅速长高？