满意回答
您好这个时候本身就是快速 生长剩蛋指发育 的时期所以您只要注肿录意饮食补钙加强锻炼就可以这个时候生长很快机体难免 缺钙 所以您注意补钙另外丰梅就是锻炼的问题消耗的多才可以吸收多
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好，身高除了 遗传 因素外还有营养当面的因素！建议您孩子平时要多喝 牛奶 ，要适当锻炼身体，照射充足的阳光，同时要保证充足的睡眠！
增高的方法因人而异最科学的增高方法是运动加营养营养是良好生长发育的前提而运动可以促进生长激素的分泌增高的方法促进代谢使青少年长的更高
您好：想要 增高 可以通过多运动多锻炼的方法来达到 长高 的目的建议：每天多进行体育运动尤其是排球、羽毛球、篮球、跳高、 跳绳 这类体育运动